Pilar Dantés
Tampico, Tamaulipas.- Como cada año, con las vacaciones de verano aumenta la afluencia en albercas y playas; la Cruz Roja Sur de Tamaulipas a través del coordinador Julio César Castro Ramones exhorta a no perder de vista a los más pequeños y a los adultos mayores mientras se sumergen en el agua y emite importantes recomendaciones para garantizar una experiencia segura y saludable.
El jefe de los Técnicos en Urgencias Médicas manifiesta que es fundamental esperar al menos una hora después de comer antes de introducirse en el agua debido a que durante la digestión, el sistema sanguíneo se concentra en el estómago, y al nadar inmediatamente después de comer, se corre el riesgo de broncoaspiración y otras complicaciones. Este tiempo de espera ayuda a evitar problemas de salud y brinda seguridad a las personas.
Añadió que para los menores que planean nadar, es crucial que estén bajo la supervisión constante de adultos responsables. Éstos deben proveer a los niños un entorno seguro y monitorear su actividad para prevenir accidentes.
Además, los adultos deben abstenerse de consumir bebidas alcohólicas antes de nadar, ya que el alcohol puede afectar el equilibrio y la coordinación, aumentando el riesgo de accidentes.
En cuanto a la prevención de infecciones en la alberca, Cruz Roja Sur de Tamaulipas recomienda asegurarse de que la alberca reciba un mantenimiento adecuado y que el agua se mantenga limpia.
Evite introducir alimentos o realizar necesidades dentro del agua, ya que esto puede causar contaminación. Aunque el cloro ayuda a eliminar desechos orgánicos, el agua estancada en las albercas a falta de corriente, puede facilitar la proliferación de bacterias, especialmente en días calurosos.
El experto en primeros auxilios y rescate, puntualizó que siguiendo estas recomendaciones, se puede disfrutar del tiempo en la alberca o la playa de manera segura y placentera.