Por Pilar Dantés
Tampico, Tamaulipas.- Ante la cercanía del Día de Muertos, especialistas en salud emocional invitan a la comunidad a atender el dolor por la pérdida de un ser querido desde un enfoque psicológico y neuroemocional.
En este contexto, se llevará a cabo el taller “Duelo y Pérdidas” este sábado 25 de octubre, con el objetivo de ofrecer estrategias para enfrentar el sufrimiento que deja la partida de un ser amado.
El ponente del taller explicó que “no es lo mismo el dolor que el sufrimiento, ya que el primero es natural y temporal, mientras que el sufrimiento se prolonga cuando no se trabaja emocionalmente”.
Además, destacó la importancia de abordar estas emociones para evitar que “las emociones reprimidas afectan también el cuerpo; bajan las defensas, aumentan el estrés y pueden derivar en enfermedades”.
Durante el encuentro, se abordarán conceptos de neuropsicología y psicología conductual, con ejercicios diseñados para ayudar a “soltar” desde las redes neuronales el apego que impide sanar.
Esto permitirá a los asistentes comprender el proceso de duelo “desde la mente y el cuerpo”, facilitando así una recuperación integral.
Con esta iniciativa, los organizadores buscan brindar herramientas prácticas y teóricas que contribuyan a la salud emocional de quienes enfrentan la pérdida, fomentando un acompañamiento profesional que promueva la sanación en un momento especialmente sensible para muchas personas.